Большинству людей давно известно, что эфирные масла способны не только наполнить наш дом приятными ароматами, но и помочь избавиться от различных заболеваний. Благодаря интенсивному воздействию на нервную систему человека очень эффективными являются эфирные масла от головной боли. Они хорошо убирают головную боль, способны расширять сосуды и снимать нашу усталость. Огромный плюс эфирных масел в том, что они являются натуральными и природными, то есть, в отличие от большинства лекарственных препаратов, не имеют огромного количества побочных эффектов.
Thank you for reading this post, don't forget to subscribe!
Конечно, если вы решите использовать эфирные масла, то нужно внимательно изучить инструкцию и убедиться в том, что у вас нет аллергии на какое-то конкретное эфирное масло или заболевания, при котором это масло противопоказано.
Что можно посоветовать любителям ароматерапии?
Включите в состав своей домашней аптечки запас аромамасел, которые помогают от головной боли.
Знаете ли вы? Следует внимательно изучить инструкцию на предмет условий хранения каждого эфирного масла. В большинстве случаев масла должны находиться в темном месте и храниться при определенной температуре. После того, как вы распечатали упаковку, имеет смысл поместить масло в холодильник, лучше всего на дверцу. Так вы избежите ненужного замораживания препарата и сможете лучше сохранить все его ценные компоненты.
Для нанесения на кожу имеет смысл использовать различные смеси масел.
Как при лечении головной боли, так и при различных других заболеваниях есть понятие «потенцирование эффекта препаратов». Другими словами — различные масла в комплексе способны дать более эффективный результат.
Очень полезно дышать аромамаслами.
Наполните аромалампу водой и добавьте в воду от 5 до 10 капель эфирного масла. Нужное количество капель каждого масла указано в инструкции. Зажгите под аромалампой специальную свечу и почувствуйте приятный и целительный аромат.
Очень полезны и ингаляции с аромамаслами.
Существует специальный тепловлажный ингалятор для таких случаев, но, в принципе, возможно обойтись и подручными средствами — можно налить горячей воды в любую емкость или вазу, капнуть пару капель эфирного масла и, набросив на голову полотенце, вдыхать целебный пар. Длительность ингаляции в среднем составляет 5-10 минут.
Свойства самых популярных масел:
- масло шалфея обладает успокаивающими свойствами и действует как спазмолитик
- масло розмарина способно помочь при умственном переутомлении и мигренозных болях
- масло лимона способно помочь при болевых ощущениях и придать бодрости
- масло грейпфрута снимает стресс и хорошо тонизирует
- масло перечной мяты помимо очень приятного аромата снимает отечность, помогает при тошноте и усиливает действие анальгетиков
- масло майорана хорошо помогает при головных болях и обладает мягким сосудорасширяющим эффектом.
Популярные рецепты смесей эфирных масел:
- Возьмите по 2-3 капли эфирных масел лаванды, майорана и перечной мяты. Капните на платок, специальную подушечку или ватный диск. Вдыхайте аромат смеси при возникновении головной боли.
- В качестве компресса при головных болях можно использовать следующую смесь: в половину стакана воды добавьте по две капли масла ромашки и лаванды, каплю масла лимона. Смочите этой смесью платок или любую подходящую ткань и положите ее на лоб на 10-20 минут.
- Можно развести несколько капель масла лимона, мяты или лаванды в чайной ложке любого нейтрально масла без запаха и натереть этой смесью виски.
Внимание! Перед проведением любых процедур с эфирными маслами, проведите тест на аллергию. Людям, которые страдают астмой или любыми другими заболеваниями, связанными с системой дыхания, перед применением эфирных масел нужно обязательно консультироваться с врачом!
Данная статья является информационной и не может рассматриваться как прямое руководство к действию. Применение любых препаратов и лекарственных средств вы должны согласовывать с лечащим врачом.
