Переохлаждение и обморожение: как защитить себя и что делать в экстренной ситуации
Причины, виды и первая помощь при воздействии низких температур
Что такое переохлаждение и обморожение?
Переохлаждение (гипотермия) — это состояние, при котором температура тела снижается ниже нормы (36,6 °C), а организм теряет тепло быстрее, чем способен его вырабатывать. Это может привести к нарушению работы жизненно важных органов.
Обморожение — это повреждение тканей под воздействием низких температур. Чаще всего страдают открытые участки тела: пальцы рук и ног, нос, уши, щеки. Повреждение может быть поверхностным или глубоким, вплоть до костей.
Причины переохлаждения и обморожения
- Низкая температура окружающей среды
- Сильный ветер
- Повышенная влажность
- Длительное пребывание на холоде
- Недостаточная или неподходящая одежда
- Усталость и истощение
- Алкогольное опьянение
- Некоторые хронические заболевания
- Маленький или пожилой возраст
- Недостаточное питание
Виды обморожения
I степень (лёгкая): поражается кожа. Появляются бледность, потеря чувствительности, покалывание, жжение. После согревания — покраснение, отёк, зуд.
II степень (средняя): поражаются более глубокие слои кожи. Возникают пузыри с прозрачной жидкостью, чувствительность снижена, кожа может становиться синюшной.
III степень (тяжёлая): повреждаются кожа, подкожная клетчатка, мышцы и даже кости. Пузыри с кровянистым содержимым, кожа тёмно-синяя или чёрная, чувствительность отсутствует.
IV степень (крайняя): поражаются все ткани вплоть до костей. Возникает некроз (отмирание тканей).
Первая помощь при переохлаждении
- Немедленно переместите пострадавшего в тёплое помещение.
- Снимите мокрую одежду и обувь, наденьте сухую и тёплую.
- Укутайте человека одеялами или тёплой одеждой.
- Дайте тёплое сладкое питьё (чай, морс, компот).
- Осторожно разотрите руки и ноги сухим полотенцем (без спирта и снега).
- При сонливости, спутанности сознания или замедленном дыхании — срочно вызывайте скорую помощь.
Первая помощь при обморожении
- Переместите пострадавшего в тёплое помещение.
- Снимите мокрую одежду и обувь.
- Не растирайте поражённые участки снегом, спиртом или жёсткой тканью.
- Постепенно согревайте поражённые участки в тёплой воде (37–40 °C).
- Не вскрывайте пузыри — они защищают ткани от инфекции.
- Наложите сухую, чистую, не тугую повязку.
- Дайте тёплое питьё.
- При любых признаках обморожения обязательно обратитесь к врачу.
| Важно: Даже лёгкое обморожение может иметь отсроченные осложнения. При изменении цвета кожи, появлении пузырей или боли требуется медицинская помощь. |
| Важно: Данная статья является информационной и не может рассматриваться как руководство к действию. Применение любых препаратов и методов лечения следует согласовывать с врачом. |
